El uso excesivo de pantallas en los mayores agrava la soledad y el deterioro cognitivo, según Campillo

El catedrático e investigador José Enrique Campillo, natural de Cáceres, advierte de que el abuso de pantallas afecta a niños, adolescentes y personas mayores de 60 años, y genera problemas cognitivos, físicos y emocionales. El especialista en Nutrición y Fisiología impartirá este martes a las 19 horas una conferencia en el Colegio de Médicos de Badajoz, organizada por la Academia de Medicina de Extremadura, bajo el título 'Cerebro versus Inteligencia Artificial: algunos consejos de los que nadie hará caso'.

Según Campillo, en los primeros años de vida se crean hasta 700 conexiones neuronales por segundo gracias al contacto con el entorno y los sentidos, y el uso temprano de tabletas o móviles limita esa estimulación. En su opinión, la exposición infantil a las pantallas puede derivar en menor capacidad cognitiva, además de problemas físicos como hipertensión, deformaciones en la mandíbula, dolencias cervicales y un aumento de la miopía. La recomendación pediátrica que cita es no exponer a los menores de 6 años a pantallas y limitar su uso a menos de una hora diaria a partir de los 7 años.

El experto también alerta sobre la adicción al móvil entre los jóvenes. Un estudio reciente de la Fundación Gasol indica que los chicos y chicas de 8 a 16 años pasan una media de 5 horas diarias con el móvil entre semana y 7 los fines de semana. Campillo señala que el diseño adictivo de los algoritmos genera picos de dopamina que pueden provocar tolerancia, síntomas de abstinencia y pérdida de control, y que cada vez son más los menores tratados por psicólogos y psiquiatras por este motivo.

Respecto a la inteligencia artificial, Campillo recoge el concepto de 'deuda cognitiva', surgido de investigaciones del MIT, según el cual copiar y pegar soluciones generadas por IA impide la conectividad neuronal y la formación de engramas, algo especialmente preocupante por debajo de los 18 años, cuando el cerebro aún se está formando.

En la tercera edad, el experto sostiene que el abuso de pantallas acentúa la soledad, que considera el principal factor que acelera el deterioro cognitivo y el avance del Alzheimer. Como alternativas propone talleres, coros, la universidad de mayores o el ejercicio físico. También relaciona la postura de hiperflexión del cuello al usar el móvil con dolores cervicales, mareos y vértigos. Por último, Campillo considera necesaria una regulación estatal del uso de estos dispositivos, como la que se aplica en Noruega o Suecia.

Información elaborada a partir de Hoy.