La población de Cabañas de Sayago cae un 5,3% en 2025

Cabañas de Sayago contaba con 143 habitantes a 1 de enero de 2025 según el padrón municipal del INE, lo que supone una disminución de 8 personas (-5,30%) respecto a 2024.

En la última década (2015–2025), Cabañas de Sayago ha disminuido un 6.5%, habiendo perdido 10 personas. Esta tendencia de descenso es compartida por muchos municipios rurales de España.

El máximo histórico de Cabañas de Sayago se registró en 1996 con 219 habitantes, y el mínimo en 2023 con 139. Desde 1996, la variación acumulada ha sido de -76 personas (-34,7%).