Cinco señales de alerta de la diabetes que suelen pasar inadvertidas en España

Más de 1,6 millones de adultos en España podrían tener diabetes sin saberlo, según las estimaciones de la Federación Internacional de Diabetes (FID). La cifra se calcula a partir de unos 4,7 millones de personas de entre 20 y 79 años que viven con la enfermedad en el país, de las que alrededor del 35,5 % no está diagnosticada. Con motivo del Día Mundial de la Diabetes, que se celebra el 14 de noviembre, la aseguradora Nara Seguros ha puesto el foco en cinco síntomas que pueden ayudar a identificarla.

Según el texto, el cansancio persistente, la sed constante, la necesidad frecuente de orinar, sobre todo por la noche, la pérdida de peso sin motivo aparente y la visión borrosa pueden atribuirse al estrés o al ritmo de vida. Cuando estas señales se repiten, conviene consultarlas con un profesional sanitario.

La diabetes se produce cuando el organismo no produce suficiente insulina o no la utiliza correctamente, lo que eleva la glucosa en sangre. La tipo 1 es autoinmune y sus síntomas suelen aparecer deprisa. La tipo 2, la más frecuente, avanza de forma progresiva y puede pasar años sin manifestarse, por lo que no presentar síntomas no descarta la enfermedad.

Detectarla a tiempo permite iniciar un tratamiento y controlar la glucosa, evitando complicaciones como las enfermedades cardiovasculares, el daño renal, las alteraciones de la visión o las lesiones nerviosas. Para el diagnóstico se emplean la medición de glucosa en sangre y la hemoglobina glicosilada, que refleja los niveles medios de los últimos meses.

La prevención es clave, especialmente en la tipo 2: una alimentación equilibrada, ejercicio físico regular, control del peso y no fumar reducen el riesgo o retrasan su aparición. En la tipo 1, en cambio, no existe actualmente una estrategia de prevención establecida, por lo que la vigilancia de los síntomas y un diagnóstico adecuado resultan fundamentales.

Información elaborada a partir de Diario de Cádiz.