La población de Castroponce se mantiene estable en 128 habitantes

Castroponce contaba con 128 habitantes a 1 de enero de 2025 según el padrón municipal del INE, lo que supone sin variación respecto a 2024.

En la última década (2015–2025), Castroponce ha disminuido un 11.1%, habiendo perdido 16 personas. Esta tendencia de descenso es compartida por muchos municipios rurales de España.

El máximo histórico de Castroponce se registró en 1996 con 210 habitantes, y el mínimo en 2024 con 128. Desde 1996, la variación acumulada ha sido de -82 personas (-39,0%).