Una nutricionista alerta de que el otoño no siempre aumenta las necesidades calóricas
Una nutricionista de Blua de Sanitas explica que el aumento del apetito en otoño no siempre implica una mayor necesidad de calorías.
La llegada del otoño puede provocar un aumento del apetito en muchas personas, aunque esto no significa necesariamente que el organismo necesite ingerir más calorías.
Así lo explica Ingrid Daniele, nutricionista de Blua de Sanitas, que advierte de la importancia de distinguir entre una mayor sensación de hambre y un incremento real de las necesidades energéticas.
El cambio de estación puede influir en los hábitos alimentarios, pero la especialista señala que comer más no siempre responde a una demanda adicional de energía por parte del cuerpo.
La recomendación resulta de interés para los vecinos de Coles y del conjunto de la provincia de Ourense ante los cambios de rutina y alimentación asociados a esta época del año.