Egoitz Asurabarrena corre la Behobia descalzo por segundo año

Egoitz Asurabarrena completó el domingo su segunda Behobia - San Sebastián descalzo, en 1 hora y 32 minutos. Terminó en el puesto 3.690 de la clasificación general y el 949 de la categoría de veteranos, aunque, según el propio texto, su objetivo no era la marca ni la tabla final sino disfrutar del deporte.

El corredor de Zumarraga practica un atletismo minimalista. Según explica, al correr sin amortiguación el cuerpo encuentra por sí mismo el equilibrio y la postura adecuada para cada paso, algo que, a su juicio, no ocurre con las zapatillas superamortiguadas, que suelen provocar desequilibrios. Asegura que en la zona que va desde Urola Garaia hasta Urola Kosta hay un grupo de unos quince aficionados que practican esta modalidad.

Asurabarrena lleva doce años con esta práctica y reconoce que todavía sorprende a la gente. Tras haber corrido la Behobia en 29 ocasiones consecutivas, cuenta que a partir de la decimoquinta empezó a sufrir dolores de rodilla, lumbalgia y molestias en el tendón de Aquiles. El libro 'Nacidos para correr', del periodista estadounidense Christopher McDougall, le animó a probar otra forma de correr.

El corredor subraya que la transición debe hacerse de forma gradual, quitando poco a poco la amortiguación y preparando los pies. Durante diez años corrió la Behobia con sandalias antes de dar el paso de hacerla descalzo el año pasado. Desde entonces, según relata, han desaparecido los dolores anteriores y ha logrado sus mejores marcas.

Durante el invierno, por la climatología, se abstiene de correr descalzo, ya que la humedad puede dañar la piel de los pies. Asurabarrena deja claro que su experiencia es personal y no necesariamente la mejor opción para todo el mundo, aunque se muestra dispuesto a compartirla con quien le pueda ser útil.

Información elaborada a partir de El Diario Vasco.