La plaza Ensanche acoge dos días de actividades sobre bienestar y salud

La plaza Ensanche de Irun acogerá este miércoles y jueves la iniciativa Ongizatearen Plaza, organizada por la Diputación Foral de Gipuzkoa. El programa abordará la soledad no deseada, la alimentación saludable y el bienestar juvenil, además de asuntos como el duelo, la menopausia, la migración y la integración.

Las actividades comenzarán el miércoles a las 10.00 horas con una clase de deporte abierta de Iñigo Vicens, seguida de una sesión de mindfulness con Raquel Rodríguez y un taller de estimulación cognitiva dirigido por Naia Ros. Entre las 11.30 y las 13.00 horas, varias entidades participarán en una ponencia sobre la soledad no deseada.

En esa sesión intervendrán Bidasoa Zurekin, Nagusilan, el Teléfono de la Esperanza de Gipuzkoa y Cruz Roja. También participará la escritora irundarra Itziar Sistiaga, responsable del proyecto ‘Cartas de acompañamiento’, que reúne a escritores para crear y enviar relatos con el objetivo de generar compañía y cercanía.

Por la tarde, Endanea ofrecerá a las 17.00 horas un taller de jardinería. Después, de 18.00 a 19.30 horas, Bidasoa Zurekin organizará una mesa redonda sobre la muerte, sus tabúes y los procesos de duelo, con testimonios personales.

El jueves, el programa arrancará a las 10.00 horas con un taller de desayuno saludable a cargo de la cocinera Anne Otegi, de Elikaenea. La jornada también tratará el bienestar juvenil y cuestiones como la adicción a las redes sociales, su posible relación con el suicidio y la pérdida de habilidades sociales. Por la tarde, Cristina Lajas hablará sobre alimentación y cambios hormonales durante la premenopausia y la menopausia.

A las 19.00 horas, varias personas que han inmigrado a Irun compartirán sus experiencias de llegada y adaptación. El cierre incluirá un intercambio de vivencias y la música de Elatzetako Kantu Lagunak y Txorimaloak Soinu Taldea. La diputada general, Eider Mendoza, ha defendido abordar el bienestar desde una perspectiva colectiva y comunitaria.

Información elaborada a partir de Noticias de Gipuzkoa.