La población de Lalín está equilibrada: 48.8% hombres y 51.2% mujeres
Según el padrón municipal de 2025, Lalín cuenta con 9.899 hombres (48.8%) y 10.393 mujeres (51.2%), sobre un total de 20.292 habitantes. La ratio es de 95 hombres por cada 100 mujeres.
La media nacional se sitúa en 47.5% de hombres y 52.5% de mujeres. Lalín se mantiene prácticamente en línea con esta media, con una desviación de apenas 1,3 puntos porcentuales.
La distribución por género de Lalín se ha mantenido muy estable en la última década, con variaciones inferiores al 0,5% en la proporción entre hombres y mujeres.
En España la desigual distribución de género en los municipios refleja fenómenos como la emigración de jóvenes (especialmente mujeres) de zonas rurales, la concentración de ciertos sectores productivos, o la presencia de residencias de mayores. Los municipios más equilibrados tienden a ser las ciudades medianas y grandes núcleos urbanos.