El efecto yo-yo puede afectar de forma distinta según el peso inicial
El efecto yo-yo puede influir de forma distinta en la composición corporal según el peso y la adiposidad inicial.
Los ciclos repetidos de pérdida y recuperación de peso, conocidos como efecto yo-yo, pueden tener diferentes consecuencias a largo plazo sobre la composición corporal.
Así lo han comprobado científicos del Centro Alemán de Investigación sobre la Diabetes (DZD), que han analizado cómo influye el estado inicial de adiposidad de cada persona.
Los resultados apuntan a que adelgazar y volver a engordar no tiene necesariamente el mismo impacto en todos los casos. La respuesta puede variar según el peso y la cantidad de grasa corporal de partida.
El estudio pone el foco en la importancia de valorar la situación individual antes de interpretar los efectos de estos cambios repetidos de peso.