Afundación llevará su programa de bienestar emocional a Monforte
El programa de Afundación ‘Coñecendo as emocións’ llegará a Monforte en su sexta edición tras superar los 1.300 participantes.
Más de 1.300 personas han participado desde 2022 en el programa de bienestar emocional ‘Coñecendo as emocións’, una iniciativa de Afundación que este mes de octubre iniciará su sexta edición en 19 localidades, entre ellas Monforte de Lemos.
El programa, desarrollado en colaboración con Matia Instituto, busca ofrecer a las personas mayores espacios seguros para comprender y gestionar sus emociones, compartir experiencias y afrontar los cambios asociados al paso del tiempo.
Según el informe presentado en Santiago de Compostela, la quinta edición logró mejorar la percepción de la salud y reducir los sentimientos de soledad entre sus participantes. La valoración de la salud como buena o muy buena pasó del 53,3% al 63,1%, mientras que quienes afirmaban sentirse solos pocas veces o nunca aumentaron del 54,9% al 66,77%.
El estudio también señala que ocho de cada diez participantes alcanzaron un nivel adecuado u óptimo de regulación emocional al finalizar la actividad. La conciencia emocional creció hasta el 67% y la comprensión emocional llegó al 78,4%.
La sexta edición se desarrollará en 10 Espazos +60 de Afundación y contará con 15 entidades colaboradoras. Las actividades llegarán a municipios de las cuatro provincias gallegas, además de Madrid y Granada, con Monforte de Lemos entre las localidades participantes.
La metodología también se ha adaptado a centros de día y residencias. En 2025, 57 personas participaron en esta modalidad, que registró avances en la implicación en conversaciones, la toma de decisiones y las muestras de alegría.