Monforte acogerá la sexta edición del programa de bienestar emocional de Afundación
El programa de bienestar emocional de Afundación llegará a Monforte en su sexta edición tras superar los 1.300 participantes desde 2022.
Más de 1.300 personas han participado desde 2022 en el programa de bienestar emocional ‘Coñecendo as emocións’, una iniciativa de Afundación que este mes de octubre pondrá en marcha su sexta edición en 19 localidades, entre ellas Monforte de Lemos.
El programa, desarrollado junto a Matia Instituto, busca ofrecer a las personas mayores espacios seguros para comprender y expresar sus emociones, compartir experiencias y aplicar estrategias de regulación emocional en su vida cotidiana.
Un informe elaborado a partir del seguimiento de 440 participantes constata mejoras en distintos indicadores. En la quinta edición, la valoración de la salud como buena o muy buena pasó del 53,3% al 63,1%, mientras que quienes afirmaron sentirse solos pocas veces o nunca aumentaron del 54,9% al 66,77%.
El estudio también señala que ocho de cada diez participantes alcanzaron un nivel adecuado u óptimo de regulación emocional. La conciencia emocional creció hasta el 67% y la comprensión emocional llegó al 78,4%, tras experimentar un avance de 20 puntos.
La iniciativa forma parte del programa de envejecimiento activo de la Obra Social de Abanca y ha extendido su metodología a centros de día y residencias. En 2025, 57 personas participaron en esta modalidad adaptada, que registró mejoras en la implicación en conversaciones, la toma de decisiones y las muestras de alegría.
La sexta edición se desarrollará en 10 Espazos +60 de Afundación, con la colaboración de 15 entidades. Además de Monforte de Lemos, las actividades llegarán a localidades como Lugo, Ourense, A Coruña, Vigo, Santiago de Compostela, Viveiro, Lalín y Pontevedra, así como a Madrid y Granada.