Plenas pierde 1 habitantes y baja a 110 en 2025

Plenas contaba con 110 habitantes a 1 de enero de 2025 según el padrón municipal del INE, lo que supone una disminución de 1 personas (-0,90%) respecto a 2024.

En la última década (2015–2025), Plenas ha disminuido un 0.9%, habiendo perdido 1 personas. Esta tendencia de descenso es compartida por muchos municipios rurales de España.

El máximo histórico de Plenas se registró en 1996 con 167 habitantes, y el mínimo en 2020 con 98. Desde 1996, la variación acumulada ha sido de -57 personas (-34,1%).