La menopausia reclama una atención integral para evitar años de sufrimiento

La menopausia continúa sin recibir suficiente prioridad en las consultas, pese a que puede provocar dolor crónico, rigidez, alteraciones del sueño, cambios en la libido y otros síntomas. La ginecóloga Eva Guldris, especialista en esta etapa, advierte de que muchas mujeres normalizan estas molestias y no las relacionan con los cambios hormonales.

La especialista señala que algunas pacientes pasan por atención primaria, traumatología o reumatología antes de encontrar una explicación para sus dolores articulares y musculoesqueléticos. También pueden aparecer sofocos, sequedad o atrofia genitourinaria, alteraciones del estado de ánimo, niebla mental y palpitaciones.

Con motivo del Día Mundial de la Menopausia, que se celebra cada 18 de octubre, la Sociedad Internacional de Menopausia ha puesto el foco en el dolor crónico asociado a esta transición. Guldris defiende un abordaje integral, ya que cada mujer presenta síntomas diferentes y la medicina tiende a dividir el organismo por especialidades.

La intensidad de las molestias depende, entre otros factores, de la predisposición genética, el estado de salud previo y los hábitos de vida. Mantener una alimentación adecuada, hacer ejercicio, no fumar, evitar el alcohol y conservar un peso saludable puede contribuir a afrontar mejor esta etapa. La experta recomienda consultar cuando los síntomas afectan al descanso, la concentración, el trabajo o las relaciones personales.

La Sociedad Española para el Estudio de la Menopausia ofrece la herramienta «Mi Menopausia», que permite registrar los síntomas y valorar su impacto. Guldris recuerda que existen tratamientos hormonales y no hormonales, cuya elección debe adaptarse a cada paciente y revisarse periódicamente. La escasez de medicamentos con estradiol en las farmacias españolas también está llevando a algunas mujeres a buscar alternativas para evitar interrupciones en sus tratamientos.

Información elaborada a partir de Faro de Vigo.