La población de Puntallana está equilibrada: 50.4% hombres y 49.6% mujeres

Según el padrón municipal de 2025, Puntallana cuenta con 1.406 hombres (50.4%) y 1.384 mujeres (49.6%), sobre un total de 2.790 habitantes. La ratio es de 102 hombres por cada 100 mujeres.

La media nacional se sitúa en 47.5% de hombres y 52.5% de mujeres. Puntallana se mantiene prácticamente en línea con esta media, con una desviación de apenas 2,9 puntos porcentuales.

La distribución por género de Puntallana se ha mantenido muy estable en la última década, con variaciones inferiores al 0,5% en la proporción entre hombres y mujeres.

En España la desigual distribución de género en los municipios refleja fenómenos como la emigración de jóvenes (especialmente mujeres) de zonas rurales, la concentración de ciertos sectores productivos, o la presencia de residencias de mayores. Los municipios más equilibrados tienden a ser las ciudades medianas y grandes núcleos urbanos.