ExpoMeloneras acogerá el 21 de noviembre la décima edición de ExpoBienestar

ExpoMeloneras, en San Bartolomé de Tirajana, acogerá el próximo 21 de noviembre la décima edición de ExpoBienestar Canarias, una jornada dedicada a los hábitos que pueden mejorar la calidad de vida personal y laboral. El programa incluirá ponencias por la mañana y talleres prácticos por la tarde.

Las ponencias se celebrarán de 9.00 a 14.00 horas y reunirán a especialistas de la psicología, la neurociencia, la nutrición y la divulgación digital. Entre ellos estará Ana Ibáñez, neurocientífica y autora de Sorprende a tu mente, que hablará sobre la aplicación de los avances científicos para mejorar el rendimiento cerebral.

También participarán el formador y divulgador Juan García, con estrategias para mejorar el bienestar en el uso de la tecnología; la dietista-nutricionista Sandra Moñino, que abordará la relación entre alimentación y salud; y la psicóloga Alba Cardalda, que ofrecerá herramientas para la comunicación y la resolución de conflictos en el entorno laboral.

La programación de tarde, de 16.00 a 20.30 horas, comenzará con un taller gratuito de autocuidado para personas que cuidan de otras, impartido por Laura Perdomo, psicóloga sanitaria de la Fundación Canaria Alejandro Da Silva. El resto de talleres tendrá un coste de cuatro euros, plazas limitadas y permitirá elegir hasta dos actividades siempre que no coincidan los horarios.

Las sesiones tratarán asuntos como el trabajo en equipo, la comunicación amable, la motivación, la confianza, la delegación y el liderazgo consciente. El encuentro contará además con un espacio de firma y compra de libros de la librería Agapea y una zona de restauración para quienes quieran permanecer durante toda la jornada en el recinto de San Bartolomé de Tirajana.

Las entradas están disponibles en expobienestar.es. El acceso a las ponencias cuesta 10 euros y los talleres se abonan por separado. ExpoBienestar está promovido por el Cabildo de Gran Canaria y organizado por Infecar, con Grupo Lopesan, ExpoMeloneras y Agapea como colaboradores y Cajasiete como colaborador oficial.

Información elaborada a partir de La Provincia.