Isabel Bermúdez abordará la crianza y el bienestar familiar en Tenerife

La psicóloga sanitaria Isabel Bermúdez participará el próximo 3 de octubre en las I Jornadas Higopico, que se celebrarán en el Recinto Ferial de Tenerife. Durante el encuentro ofrecerá la ponencia «Criar sin perderte: claves reales para el día a día», centrada en los retos de la crianza y el bienestar de las personas cuidadoras.

Bermúdez, especializada en los ámbitos infantil, familiar y perinatal, sostiene que muchas familias afrontan la crianza con confusión debido a la sobreinformación y a unas expectativas cada vez más elevadas. Según explica, la comparación constante con otras familias puede llevar a padres y madres a cuestionarse continuamente si están haciendo bien su labor.

La psicóloga considera que el problema suele estar más relacionado con las expectativas que con lo que hacen las familias. A su juicio, muchas personas creen que deberían saber siempre cómo actuar o que la crianza tendría que ser más sencilla, cuando no existe una forma perfecta de hacerlo. Por ello, defiende rebajar la exigencia y asumir que hacerlo suficientemente bien también es hacerlo bien.

Respecto a la crianza respetuosa, Bermúdez señala que implica reconocer las emociones y necesidades de los hijos, pero no significa permitirlo todo ni evitar cualquier frustración. En este sentido, recuerda que los límites también son necesarios para que los niños se sientan seguros y que es posible validar una emoción y mantener una norma al mismo tiempo.

La especialista también defiende que establecer límites es una forma de cuidado. Las familias pueden fijar normas claras y firmes sin recurrir a gritos, amenazas o castigos, manteniendo la calma y la coherencia. Asimismo, considera importante acompañar a los menores en la frustración sin resolver por ellos aquello que pueden aprender a hacer por sí mismos.

La participación de Bermúdez se enmarca en unas jornadas que, según afirma, ofrecen un espacio necesario en la isla para abordar la crianza, la educación y el bienestar desde distintas perspectivas. La psicóloga destaca especialmente la presencia de la salud mental, ya que considera que cuidar el bienestar de madres y padres también influye en el de sus hijos. La información y las inscripciones están disponibles en la web de Higopico.

Información elaborada a partir de El Día.