Afundación lleva el bienestar emocional a Viveiro y otras 18 localidades
El programa de Afundación ‘Coñecendo as emocións’ suma 1.300 participantes y llegará a Viveiro en su sexta edición.
Más de 1.300 personas han participado desde 2022 en el programa de bienestar emocional ‘Coñecendo as emocións’, impulsado por Afundación, la Obra Social de Abanca. La sexta edición se desarrollará este mes de octubre en 19 localidades, entre ellas Viveiro, con la colaboración de 15 entidades.
La iniciativa, codiseñada con personas mayores y desarrollada junto a Matia Instituto, busca crear espacios seguros para comprender las emociones, compartir experiencias y aplicar estrategias de regulación emocional en la vida diaria.
Un informe elaborado a partir del seguimiento de 440 participantes refleja mejoras en la percepción de la salud y en los sentimientos de soledad. En la quinta edición, quienes valoraban su salud como buena o muy buena pasaron del 53,3% al 63,1%, mientras que las personas que afirmaban sentirse solas pocas veces o nunca aumentaron del 54,9% al 66,77%.
El estudio también señala que ocho de cada diez participantes alcanzan un nivel adecuado u óptimo de regulación emocional al terminar el programa. La conciencia emocional creció hasta el 67% y la comprensión emocional alcanzó el 78,4%, tras avanzar 20 puntos.
La metodología se ha extendido asimismo a centros de día y residencias. Durante 2025 participaron 57 personas en esta modalidad adaptada, que registró mejoras en la implicación en conversaciones, la toma de decisiones y las muestras de alegría.
Además de Viveiro, la nueva edición llegará a municipios como A Coruña, Ferrol, Lugo, Monforte de Lemos, Ourense, Pontevedra, Santiago de Compostela y Vigo, así como a otras localidades gallegas y a Madrid y Granada.