Viveiro acogerá la sexta edición de los programas emocionales de Afundación
El programa emocional de Afundación supera los 1.300 participantes y llegará a Viveiro en su sexta edición.
Más de 1.300 personas han participado desde 2022 en el programa de bienestar emocional ‘Coñecendo as emocións’, impulsado por Afundación. La sexta edición llegará este mes de octubre a 19 localidades, entre ellas Viveiro, con actividades en 10 Espazos +60 y la colaboración de 15 entidades.
La iniciativa, desarrollada junto a Matia Instituto, busca ofrecer a las personas mayores espacios de confianza para comprender sus emociones, compartir experiencias y aplicar estrategias de regulación emocional en su vida diaria.
Un informe basado en el seguimiento de 440 participantes constata mejoras en la salud percibida y en la sensación de soledad. En la quinta edición, quienes valoraban su salud como buena o muy buena pasaron del 53,3% al 63,1%, mientras que las personas que aseguraban sentirse solas pocas veces o nunca aumentaron del 54,9% al 66,77%.
El estudio también señala que ocho de cada diez participantes alcanzan un nivel adecuado u óptimo de regulación emocional al finalizar el programa. La conciencia emocional creció 10 puntos, hasta el 67%, y la comprensión emocional aumentó 20 puntos, hasta situarse en el 78,4%.
La metodología se ha extendido además a centros de día y residencias. En 2025 participaron 57 personas en esta modalidad adaptada, que registró avances en la implicación en conversaciones, la toma de decisiones y las muestras de alegría.
La coordinadora del área de Mayores de Afundación, Sabela Couceiro, defendió la necesidad de “añadir vida a los años” ante el aumento de la esperanza de vida. El programa se desarrollará también en A Coruña, Ferrol, Lugo, Ourense, Santiago, Vigo y otras localidades gallegas, además de Madrid y Granada.