Viveiro acogerá la sexta edición de los talleres de bienestar emocional
El programa de bienestar emocional de Afundación, con más de 1.300 participantes, celebrará su sexta edición en Viveiro y otras 18 localidades.
Más de 1.300 personas han participado desde 2022 en el programa ‘Coñecendo as emocións’ de Afundación, una iniciativa de bienestar emocional que celebrará este mes de octubre su sexta edición en 19 localidades, entre ellas Viveiro.
El programa, desarrollado por la Obra Social de Abanca junto a Matia Instituto, busca ofrecer a las personas mayores espacios seguros para comprender y compartir sus emociones, así como incorporar estrategias de regulación emocional a su vida diaria.
Un informe elaborado a partir del seguimiento de 440 participantes refleja mejoras en la salud percibida y una reducción de los sentimientos de soledad. En la quinta edición, la valoración de la salud como buena o muy buena pasó del 53,3% al 63,1%, mientras que quienes afirmaban sentirse solos pocas veces o nunca aumentaron del 54,9% al 66,77%.
El estudio también señala que ocho de cada diez participantes alcanzaron un nivel adecuado u óptimo de regulación emocional al finalizar la actividad. La conciencia emocional creció diez puntos, hasta el 67%, y la comprensión emocional aumentó veinte puntos, hasta situarse en el 78,4%.
La metodología se ha aplicado asimismo en centros de día y residencias. En 2025 participaron 57 personas en esta modalidad adaptada, que registró avances en aspectos cotidianos como la implicación en conversaciones, la toma de decisiones y las muestras de alegría.
La nueva edición se desarrollará en diez Espazos +60 de Afundación y con la colaboración de 15 entidades. Los talleres llegarán a municipios gallegos como Viveiro, A Coruña, Lugo, Ferrol, Ourense, Santiago de Compostela, Vigo y Pontevedra, además de Madrid y Granada.