La población de Ábalos se mantiene estable en 256 habitantes

Ábalos contaba con 256 habitantes a 1 de enero de 2025 según el padrón municipal del INE, lo que supone sin variación respecto a 2024.

En la última década (2015–2025), Ábalos ha crecido un 1.6%, habiendo ganado 4 personas. Este crecimiento sostenido refleja el dinamismo demográfico del municipio.

El máximo histórico de Ábalos se registró en 2009 con 387 habitantes, y el mínimo en 2021 con 248. Desde 1996, la variación acumulada ha sido de -33 personas (-11,4%).