Alma Quintana recuerda en Águilas el inicio de su camino hacia el Ironman

El Campeonato de España Militar celebrado en Águilas fue el punto de partida de Alma Quintana en el triatlón. La deportista explica que aceptó participar porque la prueba se disputaba cerca de su destino y que, pese a su escasa experiencia, disfrutó especialmente de la remontada en el segmento de carrera a pie.

Quintana había practicado atletismo desde los cuatro años, pero una lesión la llevó a incorporarse a la natación cuando rondaba los treinta. Más tarde empezó a entrenar ciclismo y, tras aquel campeonato en Águilas, contactó con el entrenador del club de natación de San Javier, que comenzó a dirigir su preparación en triatlón.

Su especialidad terminó siendo la larga distancia. En 2025 logró mejorar en media hora su marca en el Ironman de Vitoria y posteriormente afrontó el Campeonato del Mundo de Hawái, una cita para la que se había clasificado y a la que durante años tuvo que renunciar por motivos económicos.

La deportista, controladora aérea y miembro del Ejército del Aire, asegura que ha llegado a entrenar 28 horas semanales. Para preparar Hawái contó con el apoyo de Salazones Garre, la Concejalía de Deportes de San Javier y el Ejército, además de la ayuda de su padre durante las sesiones más largas.

El Ironman de Hawái incluye 3.860 metros de natación, 180 kilómetros de bicicleta y un maratón de 42 kilómetros. Quintana subraya que la dureza mental es decisiva para completar la prueba y reconoce que se plantea pasar varios años sin competir en esta distancia, que considera muy exigente y que obliga a renunciar a muchas cosas.

Información elaborada a partir de La Opinión de Murcia.