El horario de invierno llegará el 25 de octubre con una hora más

El domingo 25 de octubre de 2026 entrará en vigor el horario de invierno. En la península, a las 3:00 de la madrugada los relojes se retrasarán hasta las 2:00, por lo que esa noche tendrá una hora adicional. El cambio afectará también a Donostia-San Sebastián, como al resto del Estado.

La normativa europea fija que la modificación se realice de forma coordinada a las 01:00 UTC del último domingo de octubre. En España peninsular, ese momento corresponde a las 3:00 de la madrugada, lo que permite que los países de la Unión Europea cambien la hora simultáneamente, con independencia de sus husos horarios.

La elección de la madrugada busca reducir las consecuencias prácticas del ajuste. A esa hora suele haber poco tráfico de trenes, vuelos y transporte público, mientras que la mayoría de empresas y comercios están cerrados. Además, como muchas personas están durmiendo, el retraso del reloj apenas altera sus actividades y facilita la adaptación al nuevo horario.

Entre las ventajas que se atribuyen al horario de invierno figuran aprovechar mejor la luz natural de la mañana, favorecer el ajuste del reloj biológico y dormir una hora más durante la noche del cambio. También puede reducir el consumo de electricidad destinado a la iluminación gracias a la luz natural.

El adelanto del anochecer, sin embargo, puede influir en el ciclo del sueño y en el apetito, además de afectar a la vida social y aumentar el gasto doméstico en iluminación y calefacción. El sistema actual se mantendrá mientras no se apruebe una normativa europea que lo modifique.

Las próximas fechas previstas serán el 28 de marzo y el 31 de octubre de 2027; el 26 de marzo y el 29 de octubre de 2028; el 25 de marzo y el 28 de octubre de 2029; el 31 de marzo y el 27 de octubre de 2030, y el 30 de marzo y el 26 de octubre de 2031.

Información elaborada a partir de Noticias de Gipuzkoa.