La andropausia puede afectar a uno de cada 20 hombres desde los 40 años

La andropausia, también conocida como déficit de testosterona o “menopausia masculina”, afecta a uno de cada 20 hombres y suele aparecer a partir de los 40 o 50 años, según la información recogida por profesionales de Quirónsalud. Se trata de una disminución progresiva de los niveles de testosterona vinculada al envejecimiento.

Desde Sanitas explican que este proceso puede reducir la capacidad sexual y afectar a otras funciones fisiológicas y cognitivas. A diferencia de la menopausia femenina, se desarrolla de forma más paulatina y no todos los hombres presentan los mismos síntomas ni con la misma intensidad.

Entre las señales más frecuentes se encuentran la pérdida de vitalidad, la disminución de la libido, las alteraciones de la función sexual, la pérdida de masa muscular, el aumento de la grasa corporal y la fatiga persistente. También pueden aparecer irritabilidad, ansiedad o depresión, dificultades de concentración y memoria, así como problemas de sueño.

El índice de masa corporal superior a 30, las enfermedades cardiovasculares, los problemas de tiroides, la diabetes, los antecedentes familiares, el estrés, el tabaco, el alcohol y las drogas pueden agudizar los síntomas o aumentar el riesgo de aparición.

Aunque no tiene cura al tratarse de una fase natural del envejecimiento, los síntomas pueden aliviarse. La terapia sustitutiva con andrógenos puede administrarse por vía oral, mediante inyecciones intramusculares, geles o parches cutáneos, siempre bajo control médico y con análisis generales y hormonales cada tres meses para revisar los resultados y ajustar la dosis.

Los especialistas también recomiendan mantener una dieta equilibrada, practicar ejercicio físico, dormir entre 7 y 9 horas diarias, conservar la actividad sexual, evitar el alcohol, no fumar y no abusar del café. La información, de ámbito guipuzcoano y difundida en Donostia-San Sebastián como capital, puede resultar de interés para la población local por tratarse de una cuestión relacionada con la salud masculina.

Información elaborada a partir de Noticias de Gipuzkoa.