Qué es la infoxicación y cómo evitarla al consumir noticias a diario
Qué es la infoxicación, por qué nos satura el exceso de noticias en redes y cómo elegir fuentes fiables para informarnos mejor.
La infoxicación es la sobrecarga que se produce cuando recibimos demasiada información en poco tiempo. En esta situación, a las personas les cuesta seleccionar, comprender y analizar críticamente todo lo que reciben. El fenómeno está especialmente ligado al uso de Internet y de las redes sociales, por las que cada día circulan noticias, mensajes, vídeos y otros contenidos en gran cantidad.
Según el texto, recibir más información no significa estar mejor informado. Consumir tantos contenidos puede dificultar distinguir lo importante de lo irrelevante e incluso comprobar las fuentes. Como consecuencia, pueden aparecer problemas de atención, de concentración y dificultades para tomar decisiones.
La sobrecarga informativa también puede generar cansancio y estrés. Por ejemplo, si vemos seguidas en redes sociales noticias, opiniones y vídeos sobre un mismo hecho, es posible recibir demasiada información contradictoria. Si no tenemos tiempo para analizar todo ese material, resulta complicado entender lo que realmente ha ocurrido y elegir información fiable.
Para afrontar la infoxicación, el texto recomienda elegir fuentes de información fiables y limitar el hábito de consultar las noticias de forma constante.
Información elaborada a partir de Noticias de Gipuzkoa.