Durango impulsa paseos saludables para mayores y alumnado hasta mayo
Durango organiza paseos saludables los miércoles hasta mayo para mayores y alumnado, con rutas de unos cinco kilómetros desde Kurutziaga.
El Ayuntamiento de Durango mantiene hasta finales de mayo un programa de paseos saludables dirigido a personas mayores, con salidas cada miércoles a las 9.30 horas desde la fuente de Kurutziaga. Las rutas, de unos cinco kilómetros y aproximadamente una hora y media, se realizan en grupo y con el acompañamiento de un técnico en actividad física.
La iniciativa busca promover el ejercicio moderado al aire libre, el bienestar físico y mental y la convivencia. Los recorridos pasan por distintos puntos de Durango y localidades cercanas, como Iurreta y Abadiño, y se adaptan para priorizar itinerarios lo más llanos posible.
En las salidas participan vecinos como Maria Luisa Arrizabalaga, Juan José Ibarrola, Pili Pérez y María Gallardo, además de jóvenes alumnos de diversidad funcional de Durango BHI. La profesora Arantza Bilbao destaca que la actividad favorece la socialización, la inclusión, la autonomía personal y el aprendizaje de normas de seguridad vial.
El monitor Jokin Uriolabeitia, del servicio de orientación de actividad física MobiDurango, explica que el objetivo es ayudar a incorporar el paseo a la rutina diaria y atender las distintas realidades y necesidades de quienes participan. Las personas interesadas pueden inscribirse en el teléfono 94 465 74 51 o en el correo adintek@durango.eus.
Además, los lunes se organizarán salidas de Nordic Walking en colaboración con la asociación Bizidun. También partirán a las 9.30 horas desde Kurutziaga, aunque sus recorridos serán de entre ocho y diez kilómetros y se realizarán con bastones.
Información elaborada a partir de El Correo (Bizkaia).