Afundación amplía su programa de bienestar emocional para mayores, que ya suma más de 1.300 participantes

Más de 1.300 personas han participado desde 2022 en 'Coñecendo as emocións', los programas de bienestar emocional para personas mayores desarrollados por Afundación, la Obra Social de Abanca. La quinta edición, la última cerrada, contó con 433 participantes y, según un informe elaborado junto a Matia Instituto, ha contribuido a reducir la sensación de soledad y a mejorar la salud percibida entre los usuarios.

El estudio, basado en el seguimiento de 440 participantes, fue presentado en una rueda de prensa en Santiago de Compostela. Según sus datos, la proporción de mayores que valora su salud como buena o muy buena pasó del 53,3% al 63,1% tras completar el programa, mientras que quienes se sienten solos pocas veces o nunca aumentaron del 54,9% al 66,77%.

En el plano emocional, ocho de cada diez participantes alcanza un nivel adecuado u óptimo de regulación emocional al finalizar la actividad. La conciencia emocional subió 10 puntos, hasta el 67%, y la comprensión emocional registró el mayor avance del estudio, con una mejora de 20 puntos hasta el 78,4%.

La metodología también se ha adaptado a centros de día y residencias. En 2025 participaron en esta modalidad 57 personas, y las evaluaciones reflejan mejoras en la vida cotidiana: la implicación en conversaciones pasó del 57,1% al 83,7% y la toma de decisiones del 61,2% al 79,6%. La directora del Centro de Día O Tempo é Noso, María Valiño, subrayó que, aunque el centro ya realizaba numerosas actividades cognitivas y físicas, las emociones eran una tarea pendiente.

La sexta edición arrancará en octubre en 10 'Espazos +60' de Afundación y en 15 entidades colaboradoras, en 19 localidades. Entre ellas figura Lalín, junto a A Coruña, Baiona, Ferrol, Lugo, Monforte de Lemos, Ourense, Pontedeume, Pontevedra, O Porriño, Ribeira, Santiago de Compostela, Tomiño, Vigo, O Grove, Vilardevós, Viveiro, Madrid y Granada.