Uva roja y arándanos: un aliado para el corazón según la UCAM
La Cátedra de Riesgo Cardiovascular de la UCAM señala que el consumo regular de uva roja y arándanos ayuda a prevenir enfermedades del corazón.
El consumo habitual de uva roja y arándanos puede desempeñar un papel fundamental en la prevención de enfermedades cardiovasculares y en el cuidado del corazón, según una investigación realizada por la Cátedra de Riesgo Cardiovascular de la Universidad Católica San Antonio de Murcia (UCAM).
El estudio pone el foco en las propiedades de ambos alimentos como parte de una dieta regular, una práctica que, según los resultados señalados por la institución, contribuye a cuidar la salud cardiovascular.
La UCAM, con sede en Murcia, cuenta con esta cátedra dedicada al estudio de los factores de riesgo cardiovascular, un ámbito de especial interés para la sanidad pública en la Región, donde las enfermedades del corazón siguen siendo una de las principales causas de morbilidad.
Los responsables de la investigación recomiendan incorporar estos frutos de forma habitual a la alimentación diaria como parte de unos hábitos de vida saludables, que incluyen también la actividad física y una dieta equilibrada.