La estimulación cognitiva busca preservar la autonomía ante el Alzheimer

La estimulación cognitiva se plantea como una herramienta para activar y mantener las capacidades mentales preservadas tras un diagnóstico de enfermedad neurodegenerativa, especialmente en casos de Alzheimer. Este enfoque se apoya en los principios de neuroplasticidad y reserva cognitiva y persigue retrasar el deterioro cognitivo.

Entre sus objetivos también figuran facilitar las rutinas y los hábitos, favorecer la socialización, mantener la independencia en las actividades de la vida diaria y mejorar la calidad de vida tanto de la persona afectada como de su familiar o cuidador principal.

Los centros terapéuticos Mente destacan el uso de estrategias no farmacológicas y una atención integral que aborda las dimensiones cognitiva, física, funcional, emocional y social. La intervención, según explican, debe adaptarse al grado de afectación, las capacidades, las necesidades y los intereses de cada persona.

El programa no se limita a los ejercicios de memoria. También incorpora actividades destinadas a estimular distintas funciones cognitivas y a fomentar la autonomía, la actividad física, la comunicación, las relaciones sociales y el bienestar emocional. Un equipo especializado realiza un seguimiento individualizado y adapta las actividades a la evolución de cada usuario.

Este planteamiento se ofrece en centros de día y de estimulación cognitiva de la provincia, un ámbito de interés para las familias de Palma que buscan recursos de atención profesional y personalizada cerca de su entorno. El propósito es acompañar a la persona y a su familia durante las distintas etapas del deterioro cognitivo.

Entre las recomendaciones para mantener un cerebro saludable se incluyen practicar ejercicio físico moderado a diario, mantenerse activo intelectualmente, participar en actividades grupales, controlar la tensión arterial, seguir una dieta saludable, evitar el tabaco y el alcohol, prevenir las caídas y mantener una actitud positiva.

Información elaborada a partir de Ultima Hora.