La psicóloga Rosa Rabbani aconseja a las parejas esforzarse más para salir de la monotonía

La psicóloga especializada en pareja Rosa Rabbani analiza en una entrevista publicada por Diario de Ibiza una de las cuestiones más habituales en las relaciones estables: la monotonía. Según explica, la rutina no debe entenderse como un síntoma de fracaso, sino como una dificultad que requiere atención y trabajo por parte de ambos miembros de la pareja.

Rabbani subraya que las relaciones de larga duración atraviesan etapas de menor intensidad y que esto no implica necesariamente el final de la relación. Puede que la notase uno de los dos miembros más que el otro, y cuando se identifica el problema, la mayoría de parejas son capaces de abordarlo sin ayuda profesional, aunque a menudo cuesta más resolverlo que detectarlo.

La especialista explica que el ser humano necesita tanto certidumbre, que aporta seguridad y estabilidad, como incertidumbre, que permite adaptarse a la novedad. El equilibrio entre ambas es clave: vivir solo en la rutina afecta a la relación, pero también lo hace tener que reinventarla cada día.

Entre las soluciones más habituales que menciona, Rabbani critica que muchas parejas se limiten a estrenar un restaurante nuevo o a viajar a un destino exótico. Propone, en cambio, conversaciones, proyectos compartidos o personales y actitud de experimentación, recordando que la mayoría de cambios que rompen la rutina no cuestan dinero.

La psicóloga también advierte sobre las relaciones abiertas como fórmula contra la monotonía. A su juicio, este tipo de acuerdos dificultan el crecimiento conjunto de la pareja, ya que cada miembro afronta por separado el dinero, el sexo o las dificultades familiares, y en consulta llegan a ver los efectos de estos experimentos.

Información elaborada a partir de Diario de Ibiza.