El Autobús del Cerebro llegará a Lugo el 2 de octubre con atención neurológica gratuita
El Autobús del Cerebro visitará Lugo el 2 de octubre con atención neurológica gratuita y consejos para prevenir enfermedades.
La Sociedad Española de Neurología (SEN) celebra del 28 de septiembre al 2 de octubre la 18.ª Semana del Cerebro bajo el lema «Vive tu cerebro». El Autobús del Cerebro hará una parada en Lugo el próximo 2 de octubre, donde neurólogos atenderán gratuitamente a los ciudadanos y realizarán pruebas y actividades sobre salud cerebral.
La iniciativa busca fomentar la prevención y los hábitos saludables antes de que aparezcan las enfermedades neurológicas. En Lugo participará la doctora compostelana Susana Díaz, neuróloga del Hospital Clínico Universitario de Santiago y vocal de la junta directiva de la SEN, junto con especialistas del Hospital Universitario Lucus Augusti.
Díaz destaca que el cerebro debe cuidarse antes de que se manifiesten los problemas y recuerda que su capacidad de neuroplasticidad permite crear redes neuronales y mejorar la salud cerebral. Entre las recomendaciones figuran realizar unos 150 minutos semanales de actividad física moderada, mantener una alimentación saludable, dormir bien y controlar la hipertensión, la diabetes, el colesterol, el tabaquismo y el sedentarismo.
La neuróloga también aconseja estimular la reserva cognitiva mediante el aprendizaje de idiomas, instrumentos u otras actividades que supongan retos intelectuales. La socialización, la gestión emocional, el control del estrés y el tratamiento de las pérdidas auditivas son otros factores relevantes para reducir el riesgo de deterioro cognitivo.
Según los datos citados por la SEN, más del 35 % de la población española, casi 18 millones de personas, padece una enfermedad neurológica. Estas patologías son responsables de casi el 19 % de las muertes en España y de casi el 44 % de las pérdidas de años de vida ajustados por discapacidad. La información puede resultar de interés también para los vecinos de Pontevedra, por la proximidad de Lugo y por el carácter divulgativo y preventivo de la actividad.
Información elaborada a partir de Faro de Vigo.