Expertos defienden mantener el cambio de hora frente al huso de Portugal
Expertos descartan pasar al huso de Portugal y defienden el cambio de hora por su adaptación a la luz solar, también en Galicia.
El debate sobre el cambio de hora vuelve a cobrar fuerza dos veces al año, aunque los físicos Jorge Mira, de la Universidad de Santiago de Compostela, y José María Martín Olalla, de la Universidad de Sevilla, sostienen que no existe una razón de peso para que la España peninsular adopte el horario de Reino Unido y Portugal. La Comisión Europea propuso acabar con los cambios en 2018, pero el proceso continúa bloqueado y ya existe calendario hasta 2031.
Los investigadores consideran que la supuesta anomalía horaria española es un mito. La posición del Sol al mediodía cambia según la estación y la latitud, por lo que los horarios sociales se adaptan a las horas de luz disponibles y no únicamente al meridiano que atraviesa cada territorio. Martín Olalla señala que el amanecer invernal es el principal condicionante de los horarios matinales.
Según los análisis citados, trasladar oficialmente España al huso UTC+0 no modificaría la relación real entre la actividad cotidiana y la luz solar si se mantuvieran las mismas horas de trabajo, comidas y ocio. Jorge Mira pone como ejemplo que, aunque los relojes marquen una hora menos en Portugal, las rutinas de ambos países se desarrollan aproximadamente al mismo tiempo.
El artículo también cuestiona la idea de que el horario actual español sea consecuencia de una decisión de pleitesía del franquismo hacia la Alemania nazi. Mira califica esa explicación de “falacia” y “bulo” y recuerda que España experimentó numerosos cambios oficiales de hora durante la República y la Guerra Civil, además de modificaciones posteriores.
En cuanto a la salud, los estudios sobre ritmos circadianos apuntan a que el impacto del cambio horario es mínimo y transitorio para la mayoría de la población. Mira y Martín Olalla sostienen que el organismo tarda entre 24 y 72 horas en sincronizar por completo sus ritmos hormonales. También han advertido de un error informático en un estudio publicado en 2025 que vinculaba el cambio estacional con problemas como infartos, ictus y obesidad.
Los expertos defienden que el sistema de dos cambios anuales sigue siendo la solución más eficiente para repartir la luz natural entre las estaciones. En Galicia, explican, mantener permanentemente el horario de verano haría que en invierno amaneciera después de las 10.00, mientras que el horario de invierno permite adelantar la salida del sol en diciembre y enero. La cuestión afecta igualmente a Pontevedra y al conjunto de la comunidad, aunque no existe una alternativa que satisfaga por igual a quienes prefieren más luz por la tarde y a quienes necesitan luz a primera hora.
Información elaborada a partir de Faro de Vigo.