El programa emocional de Afundación llegará a O Porriño en su sexta edición
El programa emocional de Afundación suma más de 1.300 participantes y llegará a O Porriño en su sexta edición.
Más de 1.300 personas han participado desde 2022 en el programa de bienestar emocional ‘Coñecendo as emocións’, una iniciativa de Afundación que este mes de octubre inicia su sexta edición con actividades en 19 localidades, entre ellas O Porriño.
El programa, desarrollado junto a Matia Instituto, busca ofrecer a las personas mayores espacios de confianza para comprender y compartir sus emociones, así como incorporar herramientas de regulación emocional a su vida cotidiana. La nueva edición se desarrollará en 10 ‘Espazos +60’ y contará con 15 entidades colaboradoras.
Los resultados de la quinta edición, basada en el seguimiento de 440 participantes, reflejan una mejora en la percepción de la salud y una reducción de la soledad. La proporción de personas que valoraban su salud como buena o muy buena pasó del 53,3% al 63,1%, mientras que quienes afirmaban sentirse solas pocas veces o nunca aumentaron del 54,9% al 66,77%.
El informe también señala que ocho de cada diez participantes alcanzaron un nivel adecuado u óptimo de regulación emocional al finalizar la actividad. La conciencia emocional creció 10 puntos, hasta el 67%, y la comprensión emocional aumentó 20 puntos, hasta situarse en el 78,4%.
La metodología se ha extendido además a centros de día y residencias. En 2025 participaron 57 personas en esta modalidad adaptada, que registró avances en aspectos como la implicación en conversaciones, la toma de decisiones y las muestras de alegría.
La sexta edición llegará a localidades gallegas como A Coruña, Baiona, Pontevedra, Vigo, Tomiño, O Grove, Vilardevós, Viveiro y O Porriño, además de Madrid y Granada. Afundación plantea el programa como parte de su apuesta por un envejecimiento activo y por añadir más vida a los años.