O Porriño acogerá la sexta edición de los talleres de bienestar emocional
El programa de bienestar emocional de Afundación llegará a O Porriño en su sexta edición tras superar los 1.300 participantes.
Más de 1.300 personas han participado desde 2022 en el programa ‘Coñecendo as emocións’ de Afundación, una iniciativa de bienestar emocional que este mes de octubre celebrará su sexta edición en 19 localidades, entre ellas O Porriño.
El proyecto, desarrollado junto a Matia Instituto, busca ofrecer a las personas mayores espacios de confianza para comprender sus emociones, compartir experiencias y aplicar estrategias de regulación emocional en su vida diaria.
Un informe elaborado a partir del seguimiento de 440 participantes constata mejoras en distintos indicadores. En la quinta edición, la proporción de usuarios que valoraban su salud como buena o muy buena pasó del 53,3% al 63,1%, mientras que quienes afirmaban sentirse solos pocas veces o nunca aumentaron del 54,9% al 66,77%.
El estudio también señala que ocho de cada diez participantes alcanzaron un nivel adecuado u óptimo de regulación emocional. La conciencia emocional creció diez puntos, hasta el 67%, y la comprensión emocional aumentó veinte puntos, hasta situarse en el 78,4%.
La metodología se ha extendido además a centros de día y residencias. En 2025 participaron 57 personas en esta modalidad adaptada, con mejoras en la implicación en conversaciones, la toma de decisiones y las muestras de alegría.
La sexta edición se desarrollará en diez Espazos +60 de Afundación y contará con 15 entidades colaboradoras. Los talleres llegarán a municipios y ciudades de Galicia, entre ellos O Porriño, Vigo, Pontevedra, Baiona, Tomiño, Santiago de Compostela y A Coruña, además de Madrid y Granada.