La población de Puntagorda está equilibrada: 50.9% hombres y 49.1% mujeres

Según el padrón municipal de 2025, Puntagorda cuenta con 1.193 hombres (50.9%) y 1.152 mujeres (49.1%), sobre un total de 2.345 habitantes. La ratio es de 104 hombres por cada 100 mujeres.

La media nacional se sitúa en 47.5% de hombres y 52.5% de mujeres. Puntagorda se mantiene prácticamente en línea con esta media, con una desviación de apenas 3,4 puntos porcentuales.

La distribución por género de Puntagorda se ha mantenido muy estable en la última década, con variaciones inferiores al 0,5% en la proporción entre hombres y mujeres.

En España la desigual distribución de género en los municipios refleja fenómenos como la emigración de jóvenes (especialmente mujeres) de zonas rurales, la concentración de ciertos sectores productivos, o la presencia de residencias de mayores. Los municipios más equilibrados tienden a ser las ciudades medianas y grandes núcleos urbanos.