El 93% de los menores de diez años ya usa dispositivos digitales
Un estudio publicado en The Lancet alerta del uso temprano de dispositivos digitales y de sus posibles efectos en menores.
El 93% de los menores de diez años ya interactúa con dispositivos digitales, según un estudio publicado en The Lancet a partir de datos de 57 países y una muestra de nueve millones de niños y jóvenes. La investigación alerta de la presencia cada vez más temprana de la tecnología y señala que solo uno de cada tres menores cumple la recomendación de no superar las dos horas diarias de pantalla por ocio.
El informe indica que, a los 15 años, los jóvenes pasan conectados el 30% del tiempo de los días laborables y el 23% de los fines de semana. Además, el uso problemático de estos dispositivos se relaciona con más del doble de probabilidades de sufrir problemas de salud mental, como depresión y ansiedad, junto con alteraciones del sueño, soledad y conductas autolesivas.
El tiempo dedicado exclusivamente a las redes sociales alcanza una media mundial de 141 minutos al día. El psicólogo Roberto García Sánchez advierte de los efectos del abuso tecnológico y recomienda retrasar la exposición de los menores, con los 14 años como edad mínima que plantea para disponer de un teléfono móvil.
Anna Peñate Oster sitúa en menos de una hora diaria el límite aconsejable hasta los 12 años y en dos horas hasta los 16. La especialista también subraya la importancia de que un adulto acompañe a los menores y adapte el uso de la tecnología a su madurez y necesidades emocionales.
Entre las señales de alerta figuran la preferencia constante por el móvil frente a las relaciones sociales, su utilización como refugio ante el estrés, el aislamiento, los problemas de sueño y las dificultades académicas. Ante las rabietas cuando se retira una pantalla, los expertos recomiendan mantener el límite, acompañar emocionalmente al menor y hablar después sobre las emociones o necesidades que pueden estar detrás de esa conducta.
El estudio y las recomendaciones tienen interés para las familias de Santa Cruz de Tenerife, al abordar un fenómeno extendido entre niños y adolescentes y sus posibles efectos en la salud, el descanso y las relaciones sociales.
Información elaborada a partir de El Día.