El método CaCo ofrece a los vecinos de Segura una forma gradual de empezar a correr
El método CaCo alterna caminar y correr para empezar a entrenar de forma progresiva, con menos riesgo de lesiones y tres sesiones semanales.
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Noticias de Segura del 27 de septiembre de 2026
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Los andadores ganan presencia en Gipuzkoa como apoyo para salir y mantener la vida social
Personas mayores de Gipuzkoa explican cómo los andadores les ayudan a caminar, salir de casa y mantener su vida social.