Expertos alertan del aumento del cáncer de hígado ligado al hígado graso y prevenible con dieta y ejercicio

Con motivo del Día Mundial del Cáncer de Hígado, que se celebra el 30 de octubre, especialistas del Hospital Universitario Río Hortega han informado a pacientes y familiares sobre cómo prevenir las enfermedades hepáticas que pueden derivar en tumores de hígado. La coordinadora de la Unidad de Hepatología de este centro, la doctora Carolina Almohalla, explica que el cáncer de hígado se asienta habitualmente sobre enfermedades crónicas, sobre todo la cirrosis, que está presente en hasta un 80% de los casos.

Según la doctora Almohalla, en España la causa más frecuente de cirrosis es el alcohol, con un 30% de los casos, pero el hígado graso, que ya afecta al 24% de la población y sigue creciendo, es un factor en auge. La especialista atribuye este aumento a la obesidad, al sedentarismo, a una alimentación peor y al consumo de ultraprocesados y comida rápida. El riesgo de sufrir hígado graso puede reducirse modificando hábitos cotidianos, con una dieta mediterránea y ejercicio físico.

La doctora subraya también la importancia de vacunarse frente a la hepatitis B, de realizar los controles adecuados y de no consumir alcohol, ya que, en sus palabras, no existe un consumo seguro. Añade que en consulta observan un cambio en el perfil de los pacientes con enfermedad hepática, y que el hepatocarcinoma se da mayoritariamente en hombres, aunque cada vez hay más mujeres con hígado graso.

El diagnóstico precoz es clave, ya que estas enfermedades suelen evolucionar de forma silenciosa. Según la doctora Almohalla, si se detectan en fases iniciales, el hígado puede regenerarse con un buen estilo de vida y los tratamientos adecuados. Un simple análisis de sangre pautado por el médico de familia, que controle las transaminasas, es la primera herramienta para detectarlas.

En el vestíbulo del hospital, integrantes de la Asociación de Personas Enfermas y Trasplantadas Hepáticas de Castilla y León (PETHCyL) han apoyado la iniciativa. El Río Hortega es desde hace casi 25 años el centro de referencia autonómico para trasplantes hepáticos, una opción reservada a determinados pacientes y que es, según los especialistas, la única forma de curar este tipo de cáncer.

Los especialistas y los trasplantados han difundido un decálogo de prevención que incluye comer sano, controlar el peso, mantener la higiene alimentaria, hacer ejercicio, no beber alcohol, vacunarse frente a las hepatitis A y B, no consumir drogas, no tomar medicación sin control médico, evitar productos tóxicos y practicar sexo con protección. Recomiendan también acudir al médico con regularidad. «Cuida tu hígado, que solo tienes uno, ese es mi lema», concluye la doctora Almohalla.

Información elaborada a partir de El Norte de Castilla.