La población de Zarra cae un 3,1% en 2025

Zarra contaba con 374 habitantes a 1 de enero de 2025 según el padrón municipal del INE, lo que supone una disminución de 12 personas (-3,11%) respecto a 2024.

En la última década (2015–2025), Zarra ha disminuido un 19.2%, habiendo perdido 89 personas. Esta tendencia de descenso es compartida por muchos municipios rurales de España.

El máximo histórico de Zarra se registró en 2011 con 566 habitantes, y el mínimo en 2020 con 346. Desde 1996, la variación acumulada ha sido de -64 personas (-14,6%).