Calp ofrece un taller de control del estrés para usuarios del servicio SASEM
Calp organiza un taller de control del estrés con diez sesiones para usuarios del servicio SASEM, del 14 de octubre al 16 de diciembre.
El Ayuntamiento de Calp ha puesto en marcha, a través del Servicio de Atención y Seguimiento para personas con problemas graves de Salud Mental (SASEM), un nuevo programa de talleres terapéuticos y formativos centrado en el control del estrés.
La iniciativa busca reforzar la autonomía, el bienestar emocional y la inclusión de las personas usuarias del servicio, además de ayudarles a desarrollar competencias para afrontar las dificultades cotidianas relacionadas con el estrés y el agravamiento de la enfermedad.
El taller se divide en cinco módulos y diez sesiones. Incluye contenidos sobre la conceptualización del estrés, técnicas de desactivación, técnicas cognitivas, asertividad y administración y control del tiempo.
Las sesiones se celebrarán todos los miércoles, del 14 de octubre al 16 de diciembre, entre las 10:30 y las 11:30 horas. La actividad tendrá lugar en las instalaciones de Cruz Roja Calp, en la calle María Jorro, número 1.
El programa estará impartido por la psicóloga del SASEM del Ayuntamiento de Calp.
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