España atrasará una hora sus relojes el domingo 25 de octubre
Palma y el resto de Baleares atrasarán una hora sus relojes el domingo 25 de octubre para adoptar el horario de invierno.
España cambiará al horario de invierno el próximo domingo 25 de octubre. En la España peninsular y Baleares, incluidos los relojes de Palma, a las 03:00 horas deberán atrasarse hasta las 02:00. El ajuste permitirá dormir una hora más durante la madrugada del sábado al domingo.
Desde ese momento amanecerá y anochecerá aproximadamente una hora antes. El horario de invierno se mantendrá hasta el siguiente cambio estacional, previsto para marzo de 2027.
La mayoría de teléfonos móviles, ordenadores y relojes digitales conectados a internet realizan el cambio automáticamente, aunque se recomienda comprobar los dispositivos que no se sincronicen con la hora oficial.
El cambio puede alterar temporalmente los ritmos circadianos durante los primeros días. Los expertos aconsejan mantener horarios regulares de descanso y adaptarse gradualmente a la nueva hora durante la semana previa.
En Canarias, el ajuste se hará a las 02:00, cuando los relojes retrocederán hasta la 01:00. En marzo de 2027 se producirá el proceso contrario: los relojes se adelantarán una hora, tal como establece la normativa europea vigente.
Información elaborada a partir de Menorca · Es Diari.