Un psiquiatra apunta la presión diaria y la falta de prioridades como causas del desgaste en la gestión de fincas

El médico psiquiatra y divulgador Luis Gutiérrez Rojas participa los días 29 y 30 de octubre en la Casa Esment, dentro de las XII Jornadas de Formación Pau Bonet, con una ponencia titulada «Claves de la motivación en la gestión de fincas». Según recoge Ultima Hora, el especialista centra su intervención en cómo la presión continuada que sufren los administradores de fincas, entre quejas, conflictos vecinales y demandas urgentes, afecta a su motivación y a su salud emocional.

Gutiérrez Rojas explica que un nivel moderado de estrés puede ser incluso positivo, al actuar como estímulo para la productividad. El problema surge cuando esa presión se prolonga en el tiempo y el estrés se vuelve patológico, derivando en ansiedad, desgaste emocional y una sensación de insatisfacción con el trabajo diario. Por ello, subraya la importancia de diferenciar ambos estados y aplicar soluciones a tiempo.

Entre las señales de alerta, el psiquiatra menciona los síntomas de la ansiedad y la depresión. La ansiedad puede manifestarse en forma de dolores de cabeza, mareos, fatiga crónica, palpitaciones o dificultad para respirar. La depresión, en cambio, se traduce en tristeza profunda, apatía, desmotivación, llanto frecuente y una persistente sensación de catastrofismo. Según el experto, estos síntomas son avisos del propio cuerpo que no deben ignorarse.

Para afrontar la rutina de interrupciones y urgencias, Gutiérrez Rojas propone poner orden: anteponer lo importante a lo urgente y tomar decisiones sin postergarlas. Asegura que cumplir objetivos diarios genera una sensación de paz mental que aleja los estados de ansiedad. También defiende el humor constructivo como herramienta para desdramatizar y relativizar los conflictos, sin que ello suponga restar importancia a las preocupaciones legítimas de los propietarios, a quienes el administrador debe asesorar con profesionalidad y calma.

Como recomendaciones generales, el psiquiatra plantea tres cambios: aprender a jerarquizar y priorizar, cuidar la higiene mental y lograr un equilibrio real entre la vida personal y la laboral. La conferencia se enmarca en la formación del sector de la administración de fincas en las Islas Baleares, aunque el encuentro se celebra fuera de la capital.

Información elaborada a partir de Ultima Hora.