La psicóloga Enia Ruiz alerta del desconocimiento sobre el TOC y de sus efectos en la vida diaria

La psicóloga Enia Ruiz, especializada en trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), advierte de que todavía existe un importante desconocimiento sobre este trastorno de salud mental, que puede condicionar las decisiones, las relaciones personales y el bienestar de quienes lo padecen. Según explica, muchas personas acuden a consulta por ansiedad o dificultades cotidianas sin saber que detrás puede haber un TOC.

La especialista señala que las obsesiones no siempre están relacionadas con la limpieza o el orden, y que las compulsiones no tienen por qué ser visibles, ya que pueden ser mentales, como repetir una frase, revisar un pensamiento o buscar explicaciones una y otra vez. Ruiz subraya que el problema no son los pensamientos intrusivos, que cualquiera puede tener, sino la angustia que generan y la forma en que la persona intenta calmarla.

Para diferenciar una simple manía de un problema real, la psicóloga explica que una manía se resuelve y no altera la vida cotidiana, mientras que en el TOC la duda reaparece y la persona necesita comprobar cada vez más cosas, lo que le consume tiempo y energía. Además, según Ruiz, puede limitar la vida personal y laboral, generar aislamiento e inseguridad y, en casos graves, ir acompañado de depresión.

Ruiz considera que la conciencia sobre el TOC sigue siendo baja en comparación con otros problemas de salud mental y que la información en redes sociales puede ayudar a reconocerlo, aunque también generar confusión. Recuerda que el tratamiento psicológico, que consiste en enfrentarse gradualmente a las situaciones que generan ansiedad sin recurrir a las compulsiones, ha demostrado ser eficaz y permite recuperar la calidad de vida.

Respecto al entorno, aconseja informarse, acompañar a la persona sin reforzar los comportamientos que mantienen el problema y animarla a consultar con un profesional, ya que no se debe recurrir al autodiagnóstico. Como señales de alarma, menciona el miedo, la angustia, la ansiedad persistente, la tristeza o el aislamiento.

Información elaborada a partir de ABC Sevilla.