El programa emocional de Afundación llega a Tomiño tras superar 1.300 participantes
El programa emocional de Afundación supera los 1.300 participantes y celebrará su sexta edición en Tomiño y otras 18 localidades.
Más de 1.300 personas han participado desde 2022 en el programa de bienestar emocional ‘Coñecendo as emocións’, impulsado por Afundación junto a Matia Instituto. La iniciativa celebrará este mes de octubre su sexta edición en 19 localidades, entre ellas Tomiño.
El programa, integrado en el área de envejecimiento activo de la Obra Social de Abanca, busca ofrecer a las personas mayores espacios de confianza para comprender sus emociones, compartir experiencias y aplicar estrategias de regulación emocional en su vida diaria.
Un informe elaborado a partir del seguimiento de 440 participantes refleja mejoras en distintos indicadores. En la quinta edición, quienes valoraban su salud como buena o muy buena pasaron del 53,3% al 63,1%, mientras que las personas que afirmaban sentirse solas pocas veces o nunca aumentaron del 54,9% al 66,77%.
El estudio también señala que ocho de cada diez participantes alcanzan un nivel adecuado u óptimo de regulación emocional al finalizar la actividad. La conciencia emocional creció hasta el 67% y la comprensión emocional llegó al 78,4%, tras aumentar 20 puntos.
La metodología se ha extendido además a centros de día y residencias. En 2025 participaron 57 personas en esta modalidad adaptada, que registró avances en la implicación en conversaciones, la toma de decisiones y las muestras de alegría.
La sexta edición comenzará en octubre en 10 Espazos +60 de Afundación y con la colaboración de 15 entidades. Las actividades se desarrollarán en localidades gallegas como Tomiño, Baiona, O Porriño, Pontevedra, Vigo, A Coruña, Santiago de Compostela y Ourense, además de Madrid y Granada.