Qué es la infoxicación y cómo evitarla al consumir noticias en redes e internet
Qué es la infoxicación, cómo afecta a la atención y las decisiones, y por qué conviene contrastar las fuentes antes de compartir noticias.
La infoxicación es la sobrecarga que sufre una persona cuando recibe demasiada información en muy poco tiempo. En ese estado, resulta difícil seleccionar lo que se recibe, entenderlo y analizarlo con criterio. El fenómeno está especialmente ligado al uso de internet y las redes sociales, por las que a diario circulan noticias, mensajes, vídeos y otros contenidos en gran cantidad.
Recibir más información no significa necesariamente estar mejor informado. Consumir tantos contenidos puede dificultar distinguir lo importante de lo irrelevante, e incluso comprobar las fuentes. Como consecuencia, pueden aparecer pérdida de atención, problemas de concentración y dificultades para tomar decisiones.
Además, el flujo constante de información puede provocar cansancio y estrés. Por ejemplo, si en las redes sociales se ven seguidas noticias, opiniones y vídeos sobre un mismo hecho, es posible recibir demasiada información contradictoria. Si no se dispone de tiempo para analizar todo ese contenido, cuesta entender lo que realmente ha ocurrido y elegir información fiable.
Para hacer frente a la infoxicación, el texto recomienda elegir fuentes de información fiables y limitar el hábito de consultar noticias de forma continua.
Información elaborada a partir de Diario de Noticias de Álava.