Esperar sin actuar: la paciencia como excusa y el riesgo de quedarse estancado

Una columna de El Rincón de la Psicología, publicada en La Opinión de Zamora, advierte de que la frase «todo llega para quien sabe esperar» puede convertirse en un obstáculo para cambiar de vida cuando la paciencia se transforma en la única estrategia. El texto distingue entre esperar mientras se trabaja por un objetivo y quedarse quieto confiando en que las circunstancias se resuelvan solas.

Según el artículo, la paciencia ayuda a gestionar la frustración y a evitar decisiones precipitadas, pero también puede servir de excusa para no actuar. Esta pasividad suele esconder miedo a equivocarse, a fracasar o a decepcionar a otras personas, así como la dificultad de asumir que alcanzar un deseo exige más esfuerzo del previsto.

El texto relaciona este comportamiento con la indefensión aprendida: la exposición repetida a situaciones en las que se siente que no hay control puede llevar a dejar de intentar modificar la realidad, incluso cuando aparecen oportunidades. Con el tiempo, esto debilita la autoeficacia, es decir, la confianza en la propia capacidad para cambiar las cosas.

Se citan ejemplos como un trabajo que no satisface, una relación que ya no funciona o hábitos perjudiciales que acaban integrándose en la rutina cuando los cambios se posponen de forma continua. El artículo subraya que el problema no está en la prisa, sino en no distinguir qué requiere tiempo y qué requiere acción.

Para revisar esta actitud, el Rincón de la Psicología propone una pregunta: «¿Estoy esperando porque existe una razón real para hacerlo o solo porque actuar me obliga a enfrentar algo que me incomoda?». La conclusión es que actuar no garantiza el resultado, pero permite intervenir en lo que depende de uno mismo.

La columna no se refiere a ningún asunto concreto de la provincia de Zamora, sino que plantea una reflexión general de ámbito psicológico que se publica en el diario local.

Información elaborada a partir de La Opinión de Zamora.