Un médico recomienda lavar a diario las botellas reutilizables

Las botellas de agua reutilizables pueden acumular microorganismos si solo se enjuagan antes de volver a utilizarlas. El médico David Callejo advierte de que, en esas condiciones, pueden contener hasta 40.000 veces más bacterias que la tapa de un inodoro, según explica en sus redes sociales.

El facultativo señala que el interior de estos recipientes reúne una humedad elevada y una temperatura adecuada para la proliferación de bacterias. Además, beber directamente de la botella aporta células epiteliales, saliva y restos de comida que pueden adherirse a sus paredes.

Callejo relaciona esta acumulación de microorganismos con posibles problemas como gastroenteritis, trastornos digestivos o mal aliento. Por ello, considera insuficiente limitarse a enjuagar la botella con agua tras cada uso.

Entre sus recomendaciones está optar por recipientes de acero o vidrio, materiales en los que, según apunta, crecen menos bacterias. También aconseja lavarlos a diario con jabón, como cualquier otro utensilio de cocina, y señala que lo ideal es utilizar el lavavajillas cuando sea posible.

Las botellas reutilizables se han extendido como alternativa a los envases de un solo uso, pero requieren una limpieza frecuente para evitar la acumulación de bacterias, hongos, restos de saliva y malos olores. A la hora de elegir una, conviene valorar también su aislamiento térmico, facilidad de limpieza, peso y durabilidad.

Información elaborada a partir de Deia.