La mallorquina Claudia Chacón inicia un cambio de hábitos tras Supervivientes

La mallorquina Claudia Chacón ha decidido modificar su rutina tras su paso por Supervivientes, con ejercicio, una alimentación más saludable y apoyo psicológico. La colaboradora lo ha explicado en su canal de mtmad, Villana por accidente, disponible en Mediaset Infinity.

Chacón ha contado que el proceso comenzó con una visita para conocer su peso real. Según ha explicado, pesa 65 kilos, tiene un IMC de 25 y mide 160 centímetros. La colaboradora ha atribuido el aumento de peso al efecto rebote tras el concurso, a los excesos en las comidas después de regresar a España y al abandono del deporte.

Su objetivo es recuperar la rutina de entrenamiento que mantenía antes del programa, cuando se levantaba cada día a las seis de la mañana para ir al gimnasio. No obstante, ha subrayado que su decisión no responde únicamente a una cuestión estética, sino también a su bienestar general.

La mallorquina ha relacionado su alimentación con su estado emocional y ha asegurado que vive «a base de atracones». Por ello, ha anunciado que acudirá a un psicólogo especializado para abordar su relación con la comida y otros asuntos familiares que ya había tratado anteriormente en televisión.

«No es un cambio, es una necesidad para mí», ha afirmado Chacón, quien considera que puede tener un problema y que otras personas también pueden sentirse identificadas. También ha reflexionado sobre la autoexigencia y la importancia de trabajar por la mejor versión de uno mismo sin dejar de quererse y aceptarse.

Información elaborada a partir de Ultima Hora.