Raquel Marín: «El cerebro humano no está hecho para la felicidad»

La catedrática de Fisiología Raquel Marín analiza en una entrevista publicada por Diario de Mallorca el funcionamiento del cerebro, la menopausia, la alimentación y la búsqueda de la felicidad. La experta sostiene que el cerebro humano está diseñado para sobrevivir y mantenerse alerta, más que para alcanzar un estado permanente de felicidad.

Marín defiende que la menopausia no es una enfermedad y explica que sus efectos pueden estar condicionados por la forma de afrontar esta etapa, el apoyo del entorno y la información recibida. También señala que aproximadamente un 30% de las mujeres la atraviesa de forma automática y que existe una probabilidad hereditaria.

La catedrática destaca además la relación entre el cerebro y el intestino, aunque matiza que este último no es realmente un segundo cerebro. Según afirma, la salud intestinal influye en la mente y en las enfermedades neurodegenerativas, y recuerda que diversos experimentos han observado cambios de conducta en ratones al utilizar heces de personas enfermas.

En materia de hábitos, Marín asegura que las dietas hipocalóricas pueden generar una mejor sensación mental y relata que ha llegado a hacer un ayuno de seis días tomando únicamente agua. También recomienda el ejercicio y una buena alimentación, y explica que el bostezo ayuda a suavizar el efecto del calor porque actúa como «el aire acondicionado del cerebro».

La investigadora subraya que la motivación es esencial para aprender y menciona la llamada «recompensa cognitiva», vinculada a la dopamina. La entrevista, publicada por un medio de Mallorca, aborda cuestiones de interés general para los lectores de Palma y del conjunto de la comunidad balear.

Información elaborada a partir de Diario de Mallorca.