Tomiño acogerá la sexta edición de un programa de bienestar emocional
El programa de Afundación ‘Coñecendo as emocións’ supera los 1.300 participantes y celebrará su sexta edición también en Tomiño.
Más de 1.300 personas han participado desde 2022 en el programa de bienestar emocional ‘Coñecendo as emocións’, impulsado por Afundación, que este mes de octubre iniciará su sexta edición en 19 localidades, entre ellas Tomiño.
La iniciativa, desarrollada junto a Matia Instituto, busca ofrecer a las personas mayores espacios de confianza para comprender sus emociones, compartir experiencias y aplicar estrategias de regulación emocional en su vida diaria.
Un informe basado en el seguimiento de 440 participantes refleja mejoras en la percepción de la salud y una reducción de los sentimientos de soledad. En la quinta edición, quienes valoraban su salud como buena o muy buena pasaron del 53,3% al 63,1%.
El estudio también señala que las personas que afirmaban sentirse solas pocas veces o nunca aumentaron del 54,9% al 66,77%. Además, ocho de cada diez participantes alcanzaron un nivel adecuado u óptimo de regulación emocional al finalizar el programa.
La nueva edición se desarrollará en 10 Espazos +60 de Afundación, con la colaboración de 15 entidades. Las actividades llegarán a municipios de Galicia, Madrid y Granada, entre ellos Tomiño, Baiona, Pontevedra, O Porriño, Vigo, Santiago de Compostela y Ourense.
La metodología también se ha adaptado a centros de día y residencias. En 2025 participaron 57 personas en esta modalidad, que registró avances en la implicación en conversaciones, la toma de decisiones y las muestras de alegría.