Qué es el vértigo y cómo actuar para recuperar el equilibrio

El vértigo es una alteración del sistema vestibular que provoca una sensación de movimiento inexistente. Según la Sociedad Española de Otorrinolaringología, el 80% de la población ha sufrido algún episodio a lo largo de su vida.

Las personas afectadas pueden notar que los objetos giran, además de inestabilidad, náuseas e incapacidad para realizar actividades normales. Sanitas señala que se conocen más de 300 causas, relacionadas con daños en los sistemas que intervienen en el equilibrio y la orientación espacial, como la vista, el oído, el tacto, el sistema vestibular y determinadas áreas del cerebro.

El trastorno puede aparecer a cualquier edad, aunque es más frecuente entre los 40 y los 60 años y, según los especialistas, afecta más a las mujeres. En función de su origen, se distingue entre vértigo periférico, causado por una afectación del laberinto o del nervio vestibular, y vértigo central, derivado de alteraciones neurológicas del sistema vestibular.

El tratamiento depende de la causa. CinfaSalud explica que, durante la fase aguda y según el tipo de vértigo, pueden utilizarse fármacos para aliviar los síntomas. También recomienda tumbarse en un entorno silencioso y con poca luz, y seguir la dieta que pueda indicar el especialista.

Ante un episodio, se aconseja acostarse cuanto antes, caminar con precaución, evitar los cambios bruscos de posición y tratar de relajarse para no agravar las molestias. Cuando los síntomas remitan, la actividad debe retomarse de forma progresiva. Estas recomendaciones pueden resultar de interés para los vecinos de Vitoria-Gasteiz, al tratarse de un problema frecuente que puede afectar a personas de cualquier edad.

Información elaborada a partir de Diario de Noticias de Álava.